Fitness, balance fitness, golf fitness, srovnávání svalových disbalancí, TRX
Individuálni osobní tréninky kondičního posilování, Kondiční a silová příprava, Příprava na závody (kulturistika, fitness, bodyfitness), Diagnostika pohybového aparátu, Srovnávaní svalových disbalancí, Fyzická příprava sportovců, Balance fitness, Fitness, Kondiční cvičení pro těhotné (posilování a uvolnění pánevního dna…), Sestavování tréninkových a stravovacích plánů, Výživové poradenství – redukce váhy, Poradenství v oblasti doplňků výživy
vladimirhariscak@atlas.cz
Tel.: 608 253 897
Konzultace v oblasti stravování, Odstranění bolesti zad a svalových disbalancí, Redukce hmotnosti a zpevnění svalů, Nabírání svalové hmoty a zvýšení síly, Silová a kondiční příprava ke sportu nebo na závody, Rehabilitační a nápravné cvičení po úrazech, Cvičení na nestabilních pomůckách – bosu, TRX, aquahit, fitball a další, Výhodnější ceny tréninků pro studenty, seniory a zdravotně postižené
bartos@fitnessgolf.cz
Tel.: 733 152 967
Zumba
Jak jsem se k ZUMBĚ dostala? Díky sestře, která jako první zumbu začala cvičit v mém rodném městě Jeseník. Stačilo absolvovat první hodinu a bylo jasné, že zumbě se budu i nadále věnovat a později rozdávat dobrou náladu a hlavně radost z pohybu také ostatním.
Pilates
Sport mě provází celým životem, ale když jsem objevila pilates, hned jsem věděla, že je to to pravé. Pilates v podání Hanky Císařové (Stott pilates) mě naučil pracovat správné se svým tělem pomocí několika principů. Ráda bych se s Vámí podělila o své zkušenosti, jak se ve svém těle cítit co nejlépe.
Má záliba: rodina – mám dvě děti a zdravý životní styl
Fitness, Pole Fitness
vertigo@vertigopolefitness.cz
www.vertigopolefitness.cz
Spinning
Ahoj příznivci spinningu! Tento sport mě zaujal nejen tím, že krásně tvaruje postavu, ale také úžasným pocitem, který se dostaví po každé hodině. Mým velkým koníčkem je cyklistika a hudba, takže spinning se stal nepostradatelnou součástí mého života.
Na mých hodinách se snažím o to, aby nám spinning přinášel radost z pohybu a všechny nás bavil. Vítám jak pokročilé, tak i nováčky tohoto sportu, které ráda zasvětím do dané oblasti a vše vysvětlím.
Jezdím na vše možné, mám ráda rock, taneční hudbu, české písničky, ale hlavně ty, které mají rytmus a šťávu:-). Přivítám i nové nápady, které následující hodinu s radostí uskutečním.
Zájmy: Sport všeho druhu, cestování, práce s lidmi
Motto: Mám hned tři 
: Kdo nemá cíl, nemůže trefit, Vzdát se je horší než být poslední, I pád na hubu je krok vpřed…
Spinning
Spinning jsem poprvé zkusil před čtyřmi lety a od té doby je každoročním příjemným zpestřením mé zimní sportovní sezony. Ale nejen spinningem a cyklistikou je živ člověk, aktivní pohyb a sport je pro mne drogou každý den. Přijďte se projet na mé hodiny, jezdím kromě dechovky na všechno, na své si přijdou začátečnící, ale i zkušení spineři a spinerky.
Pilates
Co mi Pilates dal: zklidnění mysli a duše, uvědomění si sebe sama, svého těla a jeho možností, naučil principy pilates používat v každodenním životě.
Pevně věřím, že pilates cvičení prospěje vašemu tělu i duši a nabije vás pozitivní energií.
Diagnostika svalového aparátu, Sestavení a vedení tréninku (redukce tělesného tuku, zpevnění postavy, nabrání svalové hmoty), Cvičení s využitím balančních pomůcek, Sestavení jídelníčku a výživové poradenství
| Lekce | Cena za lekci |
|---|---|
| Fitness trénink | 300 Kč |
eva-fitness@centrum.cz
Tel.: 606 578 240
www.evafitness.cz
Nikdy není pozdě začít cvičit, v jakémkoli věku a s jakoukoli postavou! Stačí jen mít chuť, vůli a odhodlání.
V Náklích 6/5, 14700 Praha 4, Areál tenisových kurtů CTC
Máme otevřeno:
PO - PÁ 7.00 - 21.00
SO - NE 9.00 - 19.00
Tel. 775 799 663
E-mail: info@fitnessgolf.cz
RSSVisit also our social profiles:
© 2011. Všechna práva vyhrazena